糖質ダイエット

チャコールコーヒーで痩せない理由は3つ!口コミや効果を出すための方法をご紹介

この記事では、チャコールコーヒーを飲んでも痩せない原因と、デメリットを知った上で効果を出すためのおすすめの方法をご紹介します。

チャコールコーヒーを飲んでいるけどなかなか痩せない方、チャコールコーヒーを検討中の方はぜひ参考にしてくださいね。

 

 

チャコールコーヒーで痩せない理由は3つ

チャコールコーヒーを飲んでいる人でなかなか痩せないという方には、3つの原因があります。

それぞれご紹介していくのでチェックしてみてください。

 

痩せない原因①:普通のコーヒーとして飲んでしまっている

チャコールコーヒーは、公式サイトを見ると普通のコーヒーとして飲めば痩せるイメージを持ってしまいがいですが、いつも飲んでいるコーヒーの代わりとして飲むだけでは効果は期待出来ないんです。

チャコールコーヒーは、置き換えダイエット用のコーヒーで、食事の代わりに飲むことで効果が期待できます。

またコーヒーに砂糖やシロップなどを入れるとカロリーが高くなってしまいます。

しっかり効果を感じたいという方は、ブラックで飲むことも必要となってきます。

 

痩せない原因②:チャコールコーヒーを飲んでいる期間が短い

「3ヶ月飲み続けた結果」をひとつの判断基準としているので、3ヶ月の連続飲用がおすすめです。
出典:チャコールコーヒー公式サイト

チャコールコーヒーを飲んでいても、なかなか痩せない2つめの理由が、飲んでいる期間が短いのかも。

チャコールコーヒーの公式サイトには、3ヶ月続けて飲むことがすすめられています。

毎日の置き換えはきついかもしれませんが、我慢してしっかり続けていくことが大事なんです。

 

痩せない原因③:運動を取り入れていない

チャコールコーヒーは、1日1回のチャコールコーヒーの置き換えダイエットをするだけでなく、運動も取り入れないと効果が感じられません。

逆に言えば、チャコールコーヒーの置き換えに運動を取り入れれば効果を感じやすくなります

その理由の1つとして、チャコールコーヒーに含まれている、クロロゲン酸やMCTオイルが燃えやすい体にしてくれるからなんです。

仕事や家事が忙しくてなかなか運動ができない人は、一度生活のリズムを見直して、運動を取り入れるようにすることが必要です。

 

 

チャコールコーヒーを飲んで痩せないというSNS上の口コミ

実際にチャコールコーヒーを飲んでいる人は、ダイエット目的で飲んでいる人がほとんど。

しかし飲んでいても効果を感じない、痩せないというSNS上の口コミがありましたのでご紹介します。

SNS上での口コミ①:食事管理もしているけど痩せない

チャコールコーヒーを飲んで、普段の食事も気をつけたけど、痩せなかったという口コミがありました。

 

SNS上での口コミ②:コーヒーとして飲むだけでは痩せない

年末から5キロ太ってしまい、ずっと気になって購入…。見た目が黒くてまずビックリ‼️味は…まずくもなく美味しくもなく、毎日コーヒーを飲むコーヒー好きなので飲んで痩せれたらめっちゃラッキーやん!!と思って毎日飲みましたが…結果変わらず。期待はずれでした。

(37才女性 引用:ダイエットカフェ

コーヒーとしては美味しいけど、飲むだけでな痩せないという口コミがありました。

チャコールコーヒーは、成分に長野県伊那市の赤松から作られた炭が含まれているので、見た目や真っ黒という口コミも見られました。

 

SNS上での口コミ③:体重の変化なし

チャコールコーヒーには、乳酸菌と水溶性の食物繊維が含まれています。

毎日スッキリできるのは嬉しいですが、体重が減らないと意味がないですよね。

 

SNS上での口コミ④:腹持ちが悪い

Instagramに頻繁に出てくるのでつい購入。
まったく効果を感じない。定期便にしてたことを忘れて2回目届いた時点で解約。
腹持ちがいいわけではないのでお腹がすく。
味はふつうにコーヒーとして飲めるので、飲みきれそう。

42才女性(引用:ダイエットカフェ

チャコールコーヒーを朝置き換えたけど、腹持ちがよくなく、お腹が空いたという口コミがありました。

腹持ちが悪いと、お腹が空いてイライラしたり、精神的にもよくないですよね。

 

チャコールコーヒーで痩せないというSNS上の口コミのまとめ

  • 食事管理もしているけど痩せない
  • コーヒーとして飲むだけでは痩せない
  • 毎日のトイレがスッキリするけど痩せない
  • 腹持ちが悪い

チャコールコーヒーのSNS上の口コミをまとめました。

今回はチャコールコーヒーを飲んでも「痩せなかった」「空腹に耐えられなかった」など効果を感じない人の口コミに絞ってご紹介しました。

もちろん、効果が出たという口コミをしている人もいて、生活の中に運動を取り入れたり、継続することで効果が感じている人もいるので、口コミをチェックしたい方は、公式サイトご覧くださいね。

しかし、そうは言ってもしっかりと効果が感じられるようになりたいですよね。

次にチャコールコーヒーで効果を出すための方法をご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。

 

チャコールコーヒーでダイエットの効果を出すための方法

チャコールコーヒーを1日1回食事に置き換えて3ヶ月以上継続して飲む以外に、チャコールコーヒーを飲んで痩せるためのおすすめの方法をご紹介します。

 

効果を出す方法①:運動を行う前に飲む

チャコールコーヒーを使ってダイエットをするには、1日2回飲むのがいいのですが、食事の置き換え以外に運動前にも飲みましょう。

というのも、チャコールコーヒーには、運動で燃焼する体をサポートしてくれるクロロゲン酸とMCTオイルという中鎖脂肪酸が主成分の油が含まれています。

「クロロゲン酸」と「MCTオイル」を運動前に飲むことで、脂肪燃焼をサポートしてくれ、運動の効果の高めてくれます。

 

効果を出す方法②:食事管理も行う

チャコールコーヒーの公式サイトには、効果が出たという臨床試験結果があります。

そこには、チャコールコーヒーを飲むだけでなく、専門家により食事管理と適度な運動が必要と書かれていました。

チャコールコーヒーで痩せたい人は、置き換え、運動、食事管理の3つを行うことが必要なんです。

チャコールコーヒーに含まれている炭が油を吸収してくれますが、炭の力に頼ってしまわずカロリーや糖質をおさえた食事をするようにしてくださいね。

 

 

 

チャコールコーヒーにこだわらない人は

チャコールコーヒーを飲んでもなかなか結果がでない、チャコールコーヒーと同じ効果が期待できるのであればチャコールコーヒーじゃなくてもいいという方は、別の方法を試してみるのがおすすめ。

チャコールコーヒーは効果を感じられないと口コミにもありましたが、チャコールコーヒーには油を吸収してくれる成分、つまり摂取カロリーをおさえてくれる働きがありますが、糖の吸収をおさえる成分は入っていないんです。

ダイエットを成功させるには、カロリー制限よりも糖の吸収をおさえることが大事なので、チャコールコーヒーにこだわらない方は糖の吸収をおさえるサプリを摂るようにしてくださいね。

ファンケル 大人のカロリミット」であれば、脂肪の吸収だけでなく糖の吸収も抑えてくれて、「ブラックジンジャー由来ポリメトキフラボン」という成分で脂肪を燃えやすく消費しやすくしてくれます。

置き換えダイエットや、無理な食事制限をせずに痩せたいという方にぴったりです。

 

大人のカロリミットを摂っているSNS上の口コミ

ファンケルの「大人のカロリミット」ってCMなどでも見かけますが、実際にサプリを摂っている人の口コミがSNS上にありましたので、ご紹介します。

口コミ①:食べても太らなくて痩せた

GW太りを感じて約1ヶ月ほどで3キロ痩せたという口コミがありました。

色んなダイエットを一緒にしていたようですが、食べても太らないというのは嬉しいですね。

 

口コミ②:ズボンに少し隙間ができた

ズボンに隙間ができた、体が動きやすくなったという口コミもありました。

大人のカロリミットに含まれている「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」は、腹部の脂肪を減らす機能もあるんです。

お腹周りの脂肪が気になる人にもぴったりです。

 

口コミ③:変わらない生活で3キロ痩せた

食事の量や運動の量を変えなくても痩せたという口コミも。

3ヶ月続けて効果が感じられるサプリや置き換えダイエットが多い中、1ヶ月というのは魅力的です。

 

大人のカロリミット SNS上の口コミのまとめ

大人のカロリミットを飲んでいる人で、体重が減ったという口コミの一部をご紹介しました。

チャコールコーヒーと同様、大人のカロリミットもサプリを摂ることと、運動をすることで効果は早く感じられます。

 

大人のカロリミットはこんな人におすすめ

  • 無理な食事制限や置き換えダイエットが辛いと感じる人
  • 短期間で痩せたい人
  • 糖の吸収をおさえる糖質ダイエットをしたい人
  • お腹の脂肪が気になる人

大人のカロリミットは、無理な食事制限も必要ないので、ストレスなくダイエットを続けることができます。

1日3粒好きなタイミングで飲めるので、食事の前、運動する前に飲んでダイエット効果を高めていってくださいね。

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この記事のまとめ

この記事では、チャコールコーヒーで痩せない3つの原因と効果を出す方法についてご紹介しました。

チャコールコーヒーで効果を出すためには、食事の置き換え以外にも、運動を行う前に飲むことと食事管理を行うことが大切です。

また、しっかりと効果を出すためにも3ヶ月は継続して飲むようにしましょう。

 

  • 無理な食事制限や置き換えダイエットが辛いと感じる人
  • 短期間で痩せたい人
  • 糖の吸収をおさえる糖質ダイエットをしたい人
  • お腹の脂肪が気になる人

もし、チャコールコーヒーを飲んでもなかなか痩せないという方は、ファンケルの大人のカロリミットを食事前と運動前に摂るのがおすすめ。

どちらのダイエット方法が、自分に合っているかも知るためにも28日間試してみてくださいね。

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