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日食のプレミアムピュアオートミールは大手スーパーで買える!ダイエット目的の人は別タイプがおすすめ

この記事では、日食のプレミアムピュアオートミールが購入できるスーパーについてご紹介します。

また、購入後のおいしい食べ方として赤ちゃんでも食べられる離乳食、ダイエット用のアレンジ方法なども併せてご紹介していますので、用途に合わせてご覧ください。

 

日食のプレミアムピュアオートミール は大手スーパーで入手できます

  • イオン
  • イトーヨカドー
  • 西友
  • ライフ
  • 東武ストア
  • 成城石井
  • マックスバリュー など

日食のプレミアムピュアオートミール は、国産のオートミールということもあり、大手スーパーで入手できます。

どのスーパーでも、店内のシリアルコーナーに置いていることが多いので、すぐに見つけられますよ。

スーパー以外でも、ドラッグストア、カルディ、Amazonや楽天市場でも購入することができます。

 

スーパーとオンラインショップどちらで買っても価格の違いはありません

購入場所 300gタイプの価格(税込)
スーパー(例:ライフ) 354円
楽天市場 365円~
Amazon 368円~

 ※2021年5月時点での金額です

日食のプレミアムピュアオートミールは、基本的にはスーパーで購入しても、楽天市場やAmazonのオンラインで購入しても、金額にあまり差がありません。

もし近くのスーパーで見つからなければ、オンラインで購入した方が効率がいいです。

しかし、オートミールがテレビで紹介された時は注意が必要です

オートミールがテレビで紹介されると、店頭から売り切れることが多々あります。

その時は、楽天市場やAmazonの商品が一斉に値上げをすることがありますので、必ず値段をみて購入するようにしてくださいね。

 

 

日食のプレミアム ピュア オートミールの特徴とアレンジ方法

日食 プレミアム ピュア オートミールは、国産のメーカーのオートミールということもあり、日本人好みの味覚や食感にあわせて加工されています。

牛乳やヨーグルトをかけて食べる定番のアレンジ方法の他にも、美味しく食べられる方法があるので、用途別にそれぞれご紹介していきます。

 

アレンジ方法①:離乳食として食べる場合

日食のプレミアムピュアオートミールは、添加物や保存料は一切使用していない「乳児用規格適用食品」。

離乳食としても安心して食べさせることができます。

オートミールには、良質な植物性たんぱく質を含み、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。

栄養バランスがいい上に、調理方法もとても簡単なので、お子さんにとってもママにとっても嬉しい食品なんです。

日食 プレミアム ピュア オートミールの公式ページでは、月齢別のレシピが紹介されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

アレンジ方法②:ダイエット食として食べる場合

オートミールは、栄養バランスもいい上にダイエット食としても注目されています。

日食のプレミアムピュアオートミールをダイエット食として使用する場合のおすすめのアレンジ方法をご紹介します。

 

雑炊にして食べる

日食のプレミアムピュアオートミールは、日本人好みの味覚や食感にあわせて加工されているので和食の味付けにも合います。

オートミールに多めのお湯と和風出汁を入れて、好きな具材を入れれば雑炊として楽しむことができます。

私のお気に入りは、とろろと塩昆布、梅干しを入れるのがおすすめなので、ぜひ試してみてください。

 

小麦粉の代用として使う

日食のプレミアムピュアオートミールは、『クイックオーツ』といって、オーツ麦の粒が小さいのが特徴です。

そのため、小麦粉の代用にもなるので、ダイエット中に粉ものが食べたいという人にはぴったりです。

私のおすすめは、お好み焼。

お好み焼の小麦粉の代わりに、日食プレミアムピュア オートミールを使うことで、山芋がたっぷり入ったようなフワフワ食感のお好み焼きが出来ますよ。

 

 

より効果的なダイエットをしたい方は別のタイプのオートミールを選びましょう

オートミールを使ってより効果的なダイエットをするためには、粒の小さい「クイックオーツ」タイプのオートミールよりも、粒が大きい「ロールドオーツ」タイプを選ぶようにしましょう。

ロールドオーツタイプなら白米の代わりになる

より効果的なダイエットをするには、白米の代わりとしてオートミールを食べるのがおすすめなんです。

「クイックオーツ」タイプは、粒が小さいので雑炊や小麦粉代わりにはいいのですが、白米の代わりとして食べるには食べごたえがないんです。

一方、「ロールドオーツ」タイプのオートミールは、蒸したオーツ麦をローラーでプレスしただけなので、粒が大きめなので噛み応えがあり、満腹感を得やすいんです。

白米の代わりにオートミールを食べて満腹感も得たいという人は「ロールドオーツ」タイプのオートミールを選ぶようにしてくださいね。

 

おすすめの「ロールドオーツ」タイプのオートミール

ロールドオーツタイプでおすすめする2種類のオートミールをご紹介します。

白米の代わりにオートミールを使ってダイエットをしようという方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

「日食のプレミアムピュア トラディショナルオートミール」は国産のオートミールなので安心

1つめのおすすめは、日食から発売されている「日食プレミアムピュア トラディショナルオートミール」です。

あまりスーパーでは売っていないのですが、国産のオートミールなので、安心感がほしいという方にはぴったりです。

購入する場合は、まとめ買いをするのがおすすめです。

というのも、オートミールを白米として食べる場合、1食30gを使っていくのですが、1袋に300gしか入っていないので10食でなくなってしまうんです。

3日に1度取り寄せるとなると面倒ですよね。

また、楽天市場やAmazonからの購入だと値段の変動もあるので、購入するときには金額に注意してくださいね。

 

「マイプロテインのオートミール」は大容量で買うことができて値段の変動もない

2つめの「ロールドオーツ」のおすすめは、「マイプロテインのオートミール」です。

マイプロテインのロールドオーツタイプは、白米の代わりとして食べるにはぴったり。

2.5kgと5kgとしっかり量が入っているので、こまめに買う必要がなく注文の手間が省けます。

またマイプロテインは、テレビでプロテインが紹介されても価格の変動がないというのもおすすめポイント。

セールを定期的に開催しているので、セールで購入すればさらにコスパもよくなりますよ。

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

\ より効果的なダイエットをするなら /

マイプロテインをチェックする

 

 

この記事のまとめ

この記事では、日食のプレミアム ピュア オートミールが買えるスーパーとアレンジ方法についてご紹介しました。

日食のプレミアムピュアオートミールは、国産のオートミールということで、大手のスーパーで買うことができますが、楽天市場やAmazonでもあまり値段が変わらず購入することができます。

なお、オートミールは食べる目的やアレンジによっては、オートミール(オーツ麦)の種類を買えるのがおすすめですので、ぜひ用途にあったオートミールを選んでくださいね。

\ 離乳食や小麦粉の代わりに使うなら /

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\ 白米の代わりとして使うなら/

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