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40代からのダイエット

ゆらころんが痩せないという噂は本当！実際に使ってみて感じた私の口コミ

2021年8月10日

この記事では、ゆらゆら揺らすだけで腹筋が鍛えられる「ゆらころん」の痩せる効果についてご紹介します。

私もお腹周りが気になっていたところ、テレビショッピングで見つけ購入。

実際に使ってみたのですが、ゆらころんだけでは痩せませんでした。

お腹周りを何とかしたいとゆらころんを購入するか検討中の方は、ぜひ参考にしてくださいね。

なお、手軽にできるダイエットとして『ウォーキング』がありますが、なかなか結果が出ないことも多く、理由など40代のダイエットを成功させる方法については、こちらの記事で特集していますので、併せてチェックしてみてください。

 

ゆらころんが痩せないというSNS上の口コミ

ゆらころんを使っても痩せないという口コミがSNS上にありましたので、いくつかご紹介します。

 

口コミその①：食事制限をしないと痩せない

 

口コミその②：ゆらゆらだけだと痩せない

 

口コミその③：ウォーキングも一緒にやっているけど痩せない

 

ゆらころんが痩せないというSNS上の口コミのまとめ

  • 食事制限をしないと痩せない
  • ゆらゆらだけだと痩せない
  • ウォーキングも一緒にやっているけど痩せない

今回は、ゆらころんをやっても痩せないという口コミだけをピックアップしてご紹介しました。

もちろん、ゆらころんをやって効果が出たという人もいましたので、ご覧になりたい方は公式サイトなどをチェックしてみてくださいね。

しかし、実際にゆらころんをやっても痩せないという人がいるのも事実です。

せっかく購入したのに、効果がないと意味がないですよね。

ゆらころんだけでは痩せない理由をご紹介します。

 

実際に使ってみたからこそ分かった！ゆらころんだけで痩せない3つの理由

  1. 自分でゆらゆら強度を調節できる
  2. 座椅子感覚でくつろいでしまうから
  3. 内臓脂肪は腹筋だけで落ちない

私もゆらころんを実際に使ってみたのですが、お腹の肉も取れなかったですし体重も減りませんでした。

使って改めて使い方など振り返るとゆらころんで痩せなかった理由が分かりました。

ゆらころんで痩せないという方は、ご自身に当てはまるかチェックしてみてください。

 

痩せない理由その①：自分でゆらゆら強度を調節できる

ゆらころんは、ゆらゆらするだけで腹筋が鍛えられますが、ゆらゆらを大きくしてしまうと楽に腹筋が出来てしまいます。

私もきつい腹筋が苦手だったので、だんだんゆらゆら度を大きくして楽な腹筋をやっていました。

腹筋に負担のないやり方をしていては、どんなに長時間ゆらころんを使っても結果はなかなか出ません。

 

痩せない理由その②：座椅子感覚でくつろいでしまう

ゆらころんは座椅子としても使えるので、くつろいでしまうことがあります。

私は、ゆらころんに座ってゆらゆらさせながらテレビを見て、ビールを飲んでしまうことも時々ありました。

もちろんこんな生活をしていると、全然痩せませんでした。

ゆらころんは、座椅子という考えを持たず、トレーニング器具という認識を持つことが大事だなということを実感しました。

 

痩せない理由その③：内臓脂肪は腹筋だけで落ちない

おなかの肉は、ほとんどが内臓脂肪。

内臓脂肪をとってすっきりさせるためには、ゆらころんで腹筋を鍛えるだけではなかなか難しいんです。

ゆらころんをやりながら、脂肪を燃やすために有酸素運動を取り入れたり、糖質控えめの食事に気をつけることが必要なんです。

 

そうは言っても負荷のある腹筋は無理！ゆらころんを使って痩せたいという方は

お腹周りをほっそりさせて痩せるためには、負荷のある方法で行うのが一番効果的と言われても、負荷がかかる腹筋ができないから、ゆらころんを使いたいという方が多いと思います。

ゆらころんを使ってダイエットをしたい場合は、内臓脂肪を落とし、ゆらりんこで脂肪を燃焼させることが大切。

ゆらころんで効果を感じたいという方は「ファンケルの大人のカロリミット」の助けを借りるのがおすすめです。

おとなのカロリミットには、内臓脂肪と皮下脂肪を減らす役割と同時に、体を燃焼しやすくする成分も入っています。

大人のカロリミットは総合的に考えても、ゆらころんとの相性がいいんです。

ファンケルが販売しているのでかなり有名な商品ではありますが、実際にサプリを摂ってダイエットをしている人の口コミがありますのでご紹介します。

 

大人のカロリミットを飲んでいる人のSNS上の口コミ

ファンケルから発売されている「大人のカロリミット」は、脂肪の代謝を助け消費しやすくし、腹部の脂肪を減らす機能が報告されているサプリメントで、ダイエットに取り入れている人も多いんです。

 

口コミその①：大人のカロリミットダイエットに取り入れて3kg減った

＊あくまで個人の感想です。一定の効果を保証するものではありません。

運動をする時に、大人のカロリミットファンケルを摂って3kg痩せたという人がいました。

その他にも運動や食事制限を行っていますが、ちゃんと効果が表れているんですね。

 

口コミその②：軽い筋トレに効いている

＊あくまで個人の感想です。一定の効果を保証するものではありません。

大人のカロリミットと軽い筋トレが効いているという口コミがありました。

ゆらころんは腹筋を鍛える効果があるので、大人のカロリミットと相性がいいのは嬉しいですね。

 

口コミその③：ウォーキングで汗ばむのが早い

＊あくまで個人の感想です。一定の効果を保証するものではありません。

大人のカロリミットを飲んでウォーキングすると、汗をかくのが早いという口コミもありました。

大人のカロリミットには、脂肪を燃やす「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」という成分が入っているので、体を動かすことで体がメラメラしやすくなるんです。

 

口コミその④：大人のカロリミットを中断したら腹回りに肉がついた

＊あくまで個人の感想です。一定の効果を保証するものではありません。

大人のカロリミットを中断したら、腹回りに肉がついたという口コミもありました。

逆に言えば、大人のカロリミットファンケルを飲むことでおなか周りの脂肪に効果を感じるということなんですね。

 

大人のカロリミットのSNS上の口コミのまとめ

  • 大人のカロリミットを運動に取り入れて3kg減った
  • 軽い筋トレに効いている
  • ウォーキングで汗ばむのが早い
  • 大人のカロリミットを中断したら腹回りに肉がついた

大人のカロリミットファンケルを実際に摂っている人の口コミをご紹介しましたが、ゆらころんとの相性がいいということが分かりました。

大人のカロリミットは、28日分が1,000円で試すことができるので、効果を感じない腹筋を続けるよりは、おとなのカロリミットで効果を確かめてみるのがおすすめです。

 

大人のカロリミットをおすすめする人はこんな人

  • ゆらころんをやっても効果が出ない人
  • お腹の脂肪を落としたい人
  • 負荷の少ないダイエットをやりたい人

大人のカロリミットは、脂肪の代謝を助け消費しやすくし、腹部の脂肪を減らす機能が報告されているので、がんばっているけどなかなか効果を感じられない、効率よくダイエットをしたいという方にぴったりです。

色んなダイエット器具をやってきたけど、どれも続かない効果が感じないという方は、一度大人のカロリミットの力を借りてみてくださいね。

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この記事のまとめ

この記事では、ゆらころんをやっても痩せない理由や、効率よくゆらころんを使ってダイエットをする方法についてご紹介しました。

  • ゆらころんをやっても効果が出ない人
  • お腹の脂肪を落としたい人
  • 負荷の少ないダイエットをやりたい人

負荷の大きい腹筋は無理だけど、無理なくつづけられるゆらころんを使って腹筋を鍛えて痩せたいという方は、大人のカロリミットを28日試して、違いを試してみてくださいね。

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すみれ

 

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すみれ＆かず

40代、50代の夫婦が運営する生活情報メディア。 いくつになっても好奇心旺盛！新しいものが大好きな「すみれ」と、仕事一筋の「かず」が、『生活』『食』の質を上げるためのさまざまな情報をご紹介しています。

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