この記事では、2024年5月にオリビスから販売開始された、完全食『COCOMOGU（ココモグ）』についてご紹介します。
私自身も毎日玄米ともち麦を食べているのですが、この完全食おにぎりというものが気になり、早速お取り寄せしてみました。
オルビスから新登場の『COCOMOGU』の口コミ！完全食おにぎり
COCOMOGUは、30食以上の栄養素がおにぎり2個で摂れる完全食※1。
私自身、健康維持のために玄米やもち麦を日頃から食べているのですが、実際にお取り寄せしてみました。
定期と都度注文があるのですが、定期でも回数の縛りなどないので、気軽に注文できました。
手元に届くのが楽しみです！
ちなみに、ココモグはクール宅急便で届いて冷凍保存となっています。
食べるときは、袋に切れ込みを入れ、電子レンジで約1分50秒（600w）温めるだけで完成です。
忙しい時に片手で食べられるので、とても便利です！
完全食『COCOMOGU（ココモグ）』のラインナップ
『COCOMOGU』は、1食（2個）で1日に必要な栄養素※1を効率的に摂取できる完全食の冷凍おにぎりです。
- ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり
- ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり
- ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり
の3種類が販売されています。
ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり
脂がのったほぐし焼きサバに大葉やごまが合わさり、大葉の香りが効いたさっぱりとした味わいとなっています。
焼きさばや丁寧に炒ったちりめんじゃこのうま味に加え、かつおとこんぶのWだしを使うことで、さらに深みのある味わいとなっています。
原材料名
発芽玄米(国産)、野菜（ほうれん草、大葉）、さばほぐし身、釜上げしらす、大麦、もち精米(国産)、いりごま、みりん、植物油脂、海苔(国産)、アマランサス、醤油、かつおだし、食塩、こんぶエキス、かつお節、砂糖、(一部に小麦・ごま・さば・大豆を含む)
栄養素
※推定値
※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
※「ほぐし焼きさばと煎りごまの大葉香るおにぎり」1食（2個）の数値
ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり
かつおだしと醤油をベースとした優しい味わいに、鶏肉や大豆などごろっとした食感が際立つ1品です。
程よい甘さに味つけした自家製ひじき煮をまぜこみ、どなたでも食べやすい味になっています。
原材料名
発芽玄米(国産)、食肉（鶏肉、豚肉、鶏レバー）、醤油、もち精米(国産)、大麦、植物油脂、いりごま、みりん、蒸し大豆、砂糖、人参、アマランサス、ひじき、海苔(国産)、かつおだし、椎茸、食塩、緑茶、醸造調味料、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養素
※推定値
※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
※「ほくほく大豆とひじき煮の鶏五目おにぎり」1食（2個）の数値
ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり
豚ひき肉に大きくカットしたカシューナッツと小松菜をあわせた、食感がたのしい1品です。
ピリッとした中華風味にごま油の香りを立たせ食欲をそそる味つけとなっています。
原材料名
発芽玄米(国産)、食肉（豚肉、鶏レバー）、野菜(小松菜、生姜、にんにく)、醤油、カシューナッツ、もち精米(国産)、大麦、植物油脂、みりん、いりごま、海苔(国産)、アマランサス、かつおだし、食塩、こんぶエキス、砂糖、胡椒、唐辛子、醸造調味料、(一部に小麦・カシューナッツ・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
栄養素
※推定値
※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
※「ナッツの食感楽しむ豚ひき肉と小松菜の中華風おにぎり」1食（2個）の数値
完全食『COCOMOGU（ココモグ）』をおすすめする人
- 忙しい日々でも手軽に栄養バランスを摂りたい人
- 体の中から健康を維持したい人
完全食『COCOMOGU（ココモグ）』の価格
COCOMOGU（ココモグ）は、1食2個の販売となっています。
セット定期プラン
・【初回限定】COCOMOGU 小さくはじめるセット定期6食プラン：¥3,317(税込)
※初回限定のみ送料無料、2回目以降は9食、12食、15食よりお選びいただきます。
・COCOMOGU 選べるセット定期9食プラン：¥6,033（税込） 別途送料
・COCOMOGU 選べるセット定期12食プラン：¥7,879（税込） 別途送料
・COCOMOGU 選べるセット定期15食プラン：¥9,331（税込） 別途送料
セット単品プラン
・COCOMOGU 選べるセット単品9食プラン：¥6,220（税込） 別途送料
・COCOMOGU 選べるセット単品12食プラン：¥8,294（税込） 別途送料
・COCOMOGU 選べるセット単品15食プラン：¥10,368（税込）別途送料
送料
全国一律990円（税込）です。
COCOMOGUの商品は、すべてクール便（冷凍）となっています。
『COCOMOGU（ココモグ）』でよくある質問Q&A
最後に、『COCOMOGU（ココモグ）』でよくある質問をまとめました。
Q1：今後メニューは増えますか？
今後、新商品の発売も検討しているそうです。
Q2：定期プランのお届け周期は？
お届け周期は14日、21日、28日ごとからお選びいただけます。
この記事のまとめ
この記事では、『COCOMOGU（ココモグ）』の実際にお取り寄せして食べてみた感想や口コミについてご紹介しました。
ぜひ気になる方は1度注文してみてくださいね！
※1 『COCOMOGU』は、1食(2個)で厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準(2020)」に基づき定められた「栄養素等表示基準」に掲載の栄養素が摂取することが可能です。
