グリーンスプーンから新登場！メインディッシュは野菜たっぷりで夜遅くのご飯にも◎

この記事では、2023年6月にグリーンスプーンから新登場したメインディッシュについてご紹介します。

本文では実際に食べてみた感想などもご紹介しますので、よかったら続きもチェックしてみてください。

グリーンスプーンのメインディッシュ

グリーンスプーンは、2023年６月に和食、洋食、中華、エスニックの4つのジャンルのメインディッシュの販売を開始しました。

グリーンスプーンはもともとお野菜たっぷりなスムージー、スープ、サラダを展開していたのですが、今回のメインディッシュもお野菜が主役となっています。

これまでグリーンスプーンを100食以上食べるほどグリーンスプーンが大好き！いたても立っもいられず、早速お取り寄せしてみました。

グリーンスプーンメインディッシュのメニュー

メインディッシュは、4つのジャンルで展開していて、とにかく味付けが多彩！

しかもGREEN SPOONは、料理家・管理栄養士の監修のもとひとつひとつメニューが作られています。

すべて甘味料・保存料・着色料・香料フリー。

基本的には野菜やフルーツ本来の甘さを生かしていますが、どうしても甘さが足りない場合は植物由来のアガベ、甘酒で甘さを引き立たせている工夫をしています。

お子さんや妊娠中の方、授乳中の方にも安心して栄養満点のスープを手軽に楽しむことができますよ。

すみれ

ちなみに、グリーンスプーンと言えばアイスクリームのようなパックに入った商品もあるのですが、メインディッシュは全てパウチタイプ。

パウチは横幅約15cm、縦20cmと、コンパクトなサイズなので、そのまま冷凍庫に入れても、また2つに折って冷凍保存することもできます。

実際に食べてみたメインディッシュをご紹介します。

彩り野菜の本格チキンガパオ（エスニック）

国産の鶏肉にたっぷりの彩り野菜を合わせた、ナンプラーとバジルの風味香るチキンガパオ。

ブラックソイソースや青唐辛子、デーツシロップなどで、口に入れた瞬間にスパイスが口いっぱいに広がって、本格的なタイ料理のような濃厚な味わいとなっています。

ごはんの上にチキンガパオと目玉焼きをのせたアレンジもおすすめです。

鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん（中華）

フワフワとした鱈のフリットと大ぶりのなすに、レンコンのしゃきしゃき感がアクセントになった一品。

フルーツの爽やかな甘酸っぱさが広がる黒酢あんがかかっているのですが、なんと酸味のアクセントにパッションフルーツが使われていました。

最初黒いものは胡麻だと思っていたのですが、実はパッションフルーツの種がそのまま入っていました。

老化防止や免疫力の強化などの効果が期待できるカロテンが豊富です。高血圧予防に良いとされるカリウムや、糖質や脂質の代謝に効果のあるナイアシン、健康な毛髪や精神安定に効くとされるビタミンＢ６、動脈硬化やある種の貧血予防に効果がある葉酸も多く含まれています。
出典：JAグループ公式サイト

種を食べるのは最初抵抗があったのですが、パッションフルーツは種まで食べられる栄養満点なフルーツです。

ぜひ種に抵抗がない方は種まで食べてみましょう。

れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め（和食）

ジューシーでやわらかい豚肩ロースともっちり食感のれんこんを、塩麹やごま油で和えたねぎ塩豚。

ほのかな生姜の香りと塩麹の旨味、白ごまのコクが豚肉とれんこんに絡み合い、ご飯のおかずにぴったりな一品でした。

グリーンスプーンのSNS上の口コミ

グリーンスプーンの悪い口コミ

おしゃれなグリーンスプーンのセットも頂いたけどおしゃれな味すぎて私には合わなかったな…😰せっかく頂いたんだけど…ありゃ意識高い系すぎて私の庶民的な味覚にはなかなかハードルが😰あと冷凍で突然来てパンパンだったから焦った記憶😥

— うめぼし@双子2y+双子22w🤰 (@pompompurin2628) June 14, 2023

グリーンスプーンはまずいということも言われていますが、実際は苦手な食材が入っているなど嗜好なことが多く、実際SNS上では味に関してネガティブな口コミは見つかりませんでした。

しかし、値段的に高いという口コミがありました。

グリーンスプーン値下げマジ助かる

— lilica🌙 (@layla_lilicang) May 26, 2023

食品の値上げラッシュの中、実はグリーンスプーンは2023年5月に値下げをしたんです。

実際にグリーンスプーンの社長さんにお話しを伺ったところ、製造過程などのコスト削減を行ったからこそ実現できたそうです。

とはいえ、定期購入の場合1食あたり724円からなので、自炊やスーパーの惣菜と比べてしまうと高くなってしまいます。

そのため、毎日食べるというより、普段がんばっている自分へのご褒美ごはんやギフトで購入される方が多いです。

グリーンスプーンのいい口コミ

#グリーンスプーン
完熟トマトソースのチーズインハンバーグ 264kcal
あ〜これも美味しい！
温めるだけのハンバーグって
警戒してたんですけど
こんなしっかり肉々しいならいいね
パンを添えていただきます
キッシュいらなかったかも…
(サラダかスープ足せば大満足💯)

#晩ごはん
#お疲れさま pic.twitter.com/4fiWZMe9iT

— シゲちゃん (@takushokulove) June 23, 2023

グリーンスプーンのトマトハンバーグ、耐熱容器に中袋後と詰め込んで職場に持参
レンチンで300kcal以下なのにちゃんとおいしいハンバーグだった💘

お弁当作るのめんどうくさいときにありがたい🙏

— きら🦷矯正中&10月までに-8kg (@kirakira48kg) June 22, 2023

血液検査のコレステロール値が気になるのと半年ほど体重が減ってないので、一昨日からまたダイエット始めました😭

グリーンスプーンのスープをお昼食べたんだけど、お高めなだけあって美味しかった😋✨👏
ビスクスープとか当たり外れあるから警戒してたけどこれは美味い pic.twitter.com/R8utC3GK76

— senka (@senka1208) June 13, 2023

2023年に販売されたグリーンスプーンのメインディッシュシリーズは、お皿に移し替えてレンジで5分で完成です。

7、8分加熱が必要な宅配弁当に比べて、5分の加熱というのは個人的にかなり大きいと感じています。

またグリーンスプーンは、料理を温めるのではなく、素材や調味料を温めて電子レンジで料理するため、出来立ての料理を味わうこともできるのが特徴です。

グリーンスプーンの料金　※クーポンコードで40％オフで買えます！

グリーンスプーンは、スムージー、サラダ、スープ、メインディッシュ好きなものを組み合わせて注文することができます。

また、注文の時に割引コードを使うと、定期購入だと40%オフで購入することが出来るようになります！

時々グリーンスプーンの広告が出てきて送料無料とありますが、実はこちらから40%オフクーポンを使った方が割引額が高いですよ！

すみれ

定期購入でも、次回お届けの変更締切日までにマイページ停止・中止手続きで1回だけの購入ができるので、個人的に定期購入で購入するのがおすすめです。

なお、クーポンの詳しい使い方についてはこちらの記事も参考になさってください。

グリーンスプーンをおすすめする人・おすすめしない人

こんな人にはグリーンスプーンをおすすめしません

グリーンスプーンは、口コミでもありましたが1個724円からと安くありません。

野菜不足で野菜を摂りたいという方は、スーパーやコンビニで買えるサラダの方が安くて済みます。

また、お弁当と違ってグリーンスプーンはお皿に移していただきます。

お皿に移すことで、『ちゃんとしたご飯を食べている』という気分になれますが、お皿を洗うのが面倒という方にはデメリットでもあります。

グリーンスプーンは定期だと8食からの注文となるので、冷凍庫が小さい場合グリーンスプーンが占領してしまいます。

不安な方は、8食の注文にして、冷凍庫に入れる時は2つ折にして冷凍庫に入れるのがおすすめです。

こんな人にグリーンスプーンをおすすめします

GREEN SPOONのスープは、料理家・管理栄養士の監修のもと、ひとつひとつメニューが作られています。

すべて甘味料・保存料・着色料・香料フリーで、野菜は瞬間冷凍されているので野菜素材の栄養も食感もそのまま。

そのため、基本的には野菜やフルーツ本来の甘さを生かしていますが、どうしても甘さが足りない場合は植物由来のアガベ、甘酒で甘さを引き立たせていて、お子さんとシェアしたいという方も安心して食べることができます。

実際にスープ、サラダ、メインディッシュの野菜は、大きめにカットされているので食べ応えがあって、満腹感もあるのでダイエットをしたいという方にもぴったりです。

また、グリーンスプーンは他の宅配弁当と違って、わざわざお皿に移して食べます。

面倒かと思ったのですが、シンプルな容器に入った食事を食べるより、丁寧な食事をいただけるので、冷凍食品なのにちゃんとしたご飯が食べられるようになります。

定期購入でもらえる特典

サブスクリプション(定期)プランを利用すると、割引やスペシャルグッズをプレゼントがあります。

7か月を超えると、5％オフで購入できるようになります。

まずは1回だけグリーンスプーンを試してみたいという方は、こちらの記事をぜひ参考になさってください。

グリーンスプーンの購入でよくある質問Q&A

グリーンスプーンが解約できないか心配

グリーンスプーンってステマなの？

グリーンスプーンの会社概要が知りたい

この記事のまとめ

この記事では、新しく登場したグリーンスプーンのメインディッシュについてご紹介しました。

料金は高めですが、野菜不足だと感じている方や、ちょっと最近食生活が乱れているなという時に、グリーンスプーンを食べることで、自分自身を体の中から整えることができるようになりますよ！

こちらの記事では、グリーンスプーンのスープやサラダを食べてみた感想もご紹介しています!

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