本ページには広告が含まれています。

時短アイテム

グリーンスプーンから新登場!メインディッシュは野菜たっぷりで夜遅くのご飯にも◎

この記事では、2023年6月にグリーンスプーンから新登場したメインディッシュについてご紹介します。

【グリーンスプーンのメインディッシュを1分で解説!】

  • レストランのデリを食べているような多彩な味付け
  • お皿に移して5分で完成するのですぐ食べられた
  • おかずが大きめなので一皿で食べ応えがある

本文では実際に食べてみた感想などもご紹介しますので、よかったら続きもチェックしてみてください。

 

グリーンスプーンのメインディッシュ

グリーンスプーンは、2023年6月に和食、洋食、中華、エスニックの4つのジャンルのメインディッシュの販売を開始しました。

グリーンスプーンはもともとお野菜たっぷりなスムージー、スープ、サラダを展開していたのですが、今回のメインディッシュもお野菜が主役となっています。

 

これまでグリーンスプーンを100食以上食べるほどグリーンスプーンが大好き!いたても立っもいられず、早速お取り寄せしてみました。

 

グリーンスプーンメインディッシュのメニュー

  • 洋食
  • 和食
  • エスニック
  • 中華

メインディッシュは、4つのジャンルで展開していて、とにかく味付けが多彩!

しかもGREEN SPOONは、料理家・管理栄養士の監修のもとひとつひとつメニューが作られています。

すべて甘味料・保存料・着色料・香料フリー。

基本的には野菜やフルーツ本来の甘さを生かしていますが、どうしても甘さが足りない場合は植物由来のアガベ、甘酒で甘さを引き立たせている工夫をしています。

お子さんや妊娠中の方、授乳中の方にも安心して栄養満点のスープを手軽に楽しむことができますよ。
すみれ
すみれ

ちなみに、グリーンスプーンと言えばアイスクリームのようなパックに入った商品もあるのですが、メインディッシュは全てパウチタイプ。

パウチは横幅約15cm、縦20cmと、コンパクトなサイズなので、そのまま冷凍庫に入れても、また2つに折って冷凍保存することもできます。

実際に食べてみたメインディッシュをご紹介します。

 

彩り野菜の本格チキンガパオ(エスニック)

カロリー201kcal
糖質11.2g
たんぱく質18.2g

国産の鶏肉にたっぷりの彩り野菜を合わせた、ナンプラーとバジルの風味香るチキンガパオ。

ブラックソイソースや青唐辛子、デーツシロップなどで、口に入れた瞬間にスパイスが口いっぱいに広がって、本格的なタイ料理のような濃厚な味わいとなっています。

ごはんの上にチキンガパオと目玉焼きをのせたアレンジもおすすめです。

 

鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん(中華)

カロリー283kcal
糖質25.2g
たんぱく質17.4g

フワフワとした鱈のフリットと大ぶりのなすに、レンコンのしゃきしゃき感がアクセントになった一品。

フルーツの爽やかな甘酸っぱさが広がる黒酢あんがかかっているのですが、なんと酸味のアクセントにパッションフルーツが使われていました。

最初黒いものは胡麻だと思っていたのですが、実はパッションフルーツの種がそのまま入っていました。

老化防止や免疫力の強化などの効果が期待できるカロテンが豊富です。高血圧予防に良いとされるカリウムや、糖質や脂質の代謝に効果のあるナイアシン、健康な毛髪や精神安定に効くとされるビタミンB6、動脈硬化やある種の貧血予防に効果がある葉酸も多く含まれています。
出典:JAグループ公式サイト

種を食べるのは最初抵抗があったのですが、パッションフルーツは種まで食べられる栄養満点なフルーツです。

ぜひ種に抵抗がない方は種まで食べてみましょう。

 

れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め(和食)

カロリー322kcal
糖質13.0g
たんぱく質15.0g

ジューシーでやわらかい豚肩ロースともっちり食感のれんこんを、塩麹やごま油で和えたねぎ塩豚。

ほのかな生姜の香りと塩麹の旨味、白ごまのコクが豚肉とれんこんに絡み合い、ご飯のおかずにぴったりな一品でした。

\自分の体を大切にしたいと思う方は/

グリーンスプーンの取り寄せてみる

 

グリーンスプーンのSNS上の口コミ

グリーンスプーンの悪い口コミ

グリーンスプーンはまずいということも言われていますが、実際は苦手な食材が入っているなど嗜好なことが多く、実際SNS上では味に関してネガティブな口コミは見つかりませんでした。

しかし、値段的に高いという口コミがありました。

食品の値上げラッシュの中、実はグリーンスプーンは2023年5月に値下げをしたんです。

実際にグリーンスプーンの社長さんにお話しを伺ったところ、製造過程などのコスト削減を行ったからこそ実現できたそうです。

とはいえ、定期購入の場合1食あたり724円からなので、自炊やスーパーの惣菜と比べてしまうと高くなってしまいます。

そのため、毎日食べるというより、普段がんばっている自分へのご褒美ごはんやギフトで購入される方が多いです。

 

グリーンスプーンのいい口コミ

 

 

2023年に販売されたグリーンスプーンのメインディッシュシリーズは、お皿に移し替えてレンジで5分で完成です。

7、8分加熱が必要な宅配弁当に比べて、5分の加熱というのは個人的にかなり大きいと感じています。

またグリーンスプーンは、料理を温めるのではなく、素材や調味料を温めて電子レンジで料理するため、出来立ての料理を味わうこともできるのが特徴です。

\自分の体を大切にしたいと思う方は/

グリーンスプーンの取り寄せてみる

 

グリーンスプーンの料金 ※クーポンコードで40%オフで買えます!




個数金額(税込)送料1個あたりの値段(税込)
8個7,183円 ⇒4,309円990円※751円
12個10,109円5,940円990円※842円
20個15,891円 ⇒9,534円990円※916円

※北海道、沖縄は送料が異なります。

個数金額(税込)送料1個あたりの値段(税込)
4個4,120円1,045円~※1,063円
8個8,010円1,045円~※1,022円

※送料はお住まいのエリアによって異なります。


グリーンスプーンは、スムージー、サラダ、スープ、メインディッシュ好きなものを組み合わせて注文することができます。

また、注文の時に割引コードを使うと、定期購入だと40%オフで購入することが出来るようになります!

【グリーンスプーン 40%割引クーポンコード】

EZ2E8Y5Z

Y5CDD7YB

上記のいずれかのクーポンコードで、各コード毎月先着3名の方が初回料金40%オフで購入することができます。

時々グリーンスプーンの広告が出てきて送料無料とありますが、実はこちらから40%オフクーポンを使った方が割引額が高いですよ!
すみれ
すみれ

定期購入でも、次回お届けの変更締切日までにマイページ停止・中止手続きで1回だけの購入ができるので、個人的に定期購入で購入するのがおすすめです。

\自分の体を大切にしたいと思う方は/

グリーンスプーンの取り寄せてみる

EZ2E8Y5Z』の入力で40%オフ!

なお、クーポンの詳しい使い方についてはこちらの記事も参考になさってください。

【2023年10月】グリーンスプーンクーポンで40%割引でお取り寄せ(先着順)

この記事では、グリーンスプーンを安く買いたい!という方のために、安く買えるクーポンについてご紹介します。

続きを見る

 

グリーンスプーンをおすすめする人・おすすめしない人

こんな人にはグリーンスプーンをおすすめしません

  • 安い宅配弁当やスープを探している人
  • 食器を洗うのが面倒な人
  • 冷凍庫にスペースがない人

グリーンスプーンは、口コミでもありましたが1個724円からと安くありません。

野菜不足で野菜を摂りたいという方は、スーパーやコンビニで買えるサラダの方が安くて済みます。

また、お弁当と違ってグリーンスプーンはお皿に移していただきます。

お皿に移すことで、『ちゃんとしたご飯を食べている』という気分になれますが、お皿を洗うのが面倒という方にはデメリットでもあります。

グリーンスプーンは定期だと8食からの注文となるので、冷凍庫が小さい場合グリーンスプーンが占領してしまいます。

不安な方は、8食の注文にして、冷凍庫に入れる時は2つ折にして冷凍庫に入れるのがおすすめです。

 

こんな人にグリーンスプーンをおすすめします

  • 手軽に野菜を摂りたい人
  • ダイエットをしている人
  • 習慣的にスープを飲んでる人
  • 安心安全なスープを飲みたい人
  • 丁寧な食事が摂りたい人

GREEN SPOONのスープは、料理家・管理栄養士の監修のもと、ひとつひとつメニューが作られています。

すべて甘味料・保存料・着色料・香料フリーで、野菜は瞬間冷凍されているので野菜素材の栄養も食感もそのまま。

そのため、基本的には野菜やフルーツ本来の甘さを生かしていますが、どうしても甘さが足りない場合は植物由来のアガベ、甘酒で甘さを引き立たせていて、お子さんとシェアしたいという方も安心して食べることができます。

実際にスープ、サラダ、メインディッシュの野菜は、大きめにカットされているので食べ応えがあって、満腹感もあるのでダイエットをしたいという方にもぴったりです。

また、グリーンスプーンは他の宅配弁当と違って、わざわざお皿に移して食べます。

面倒かと思ったのですが、シンプルな容器に入った食事を食べるより、丁寧な食事をいただけるので、冷凍食品なのにちゃんとしたご飯が食べられるようになります。

\日頃から野菜をしっかり摂っている方は必要ありません/

グリーンスプーンの公式サイトを見てみる

1回だけのお試し購入もできます

 

定期購入でもらえる特典

  • 3ヶ月目 オリジナルボウル
  • 6ヶ月目 オリジナルトートバッグ
  • 7ヶ月目~ 5 % OFF

サブスクリプション(定期)プランを利用すると、割引やスペシャルグッズをプレゼントがあります。

7か月を超えると、5%オフで購入できるようになります。

\自分の体を大切にしたいと思う方は/

グリーンスプーンの取り寄せてみる

EZ2E8Y5Z』の入力で40%オフ!

まずは1回だけグリーンスプーンを試してみたいという方は、こちらの記事をぜひ参考になさってください。

グリーンスプーンをお試しする4つの方法|まずは1度だけ購入したい人必見

この記事では、グリーンスプーンをまずはお試ししたいという方に向けて、お試しする方法についてご紹介します。

続きを見る

 

グリーンスプーンの購入でよくある質問Q&A

グリーンスプーンが解約できないか心配

グリーンスプーンってステマなの?

グリーンスプーンの会社概要が知りたい

 

この記事のまとめ

この記事では、新しく登場したグリーンスプーンのメインディッシュについてご紹介しました。

  • レストランのデリを食べているような多彩な味付け
  • お皿に移して5分で完成するのですぐ食べられた
  • おかずが大きめなので一皿で食べ応えがある

料金は高めですが、野菜不足だと感じている方や、ちょっと最近食生活が乱れているなという時に、グリーンスプーンを食べることで、自分自身を体の中から整えることができるようになりますよ!

\自分の体を大切にしたいと思う方は/

グリーンスプーンの取り寄せてみる

当サイト限定!毎月先着順で40%オフ!

 

こちらの記事では、グリーンスプーンのスープやサラダを食べてみた感想もご紹介しています!
すみれ
すみれ
100食以上実食!グリーンスプーンの口コミと評判を徹底解説

この記事では、グリーンスプーン(GREEN SPOON)についてご紹介します。

続きを見る

グリーンスプーンがまずいと感じる3つの点、特徴を知れば美味さに変わる

この記事では、グリーンスプーンのスープに興味があるけど、まずいか味を知りたいという方に、実際に飲んだ私の感想をご紹介します。

続きを見る

  • この記事を書いた人

すみれ&かず

40代、50代の夫婦が運営する生活情報メディア。 いくつになっても好奇心旺盛!新しいものが大好きな「すみれ」と、仕事一筋の「かず」が、『生活』『食』の質を上げるためのさまざまな情報をご紹介しています。

-時短アイテム