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ペットが飼えないけど癒しは必要!オススメのアイテムで心を満たそう

2023年4月7日

ペットを飼うことができない状況でも、癒しを求めるのは自然なことです。

この記事では、ペットが飼えないけど心を満たすためのオススメのアイテムをご紹介します。

これらのアイテムを取り入れることで、今日からすぐに癒しの空間を作り上げ、リラックスできる時間や心身の健康を癒してくれるようになりますので、よかったら最後までチェックしてみてください。

 

ペットが飼えないけど癒されるおすすめアイテム

アイテム癒され度
①テクノロジーの力で癒されるアイテム★★★★★
②ぬいぐるみやぬいぐるみクッション★★★☆☆
③自然を感じるアイテム★★★☆☆
④クリエイティブなアイテム★★☆☆☆

心身の健康を維持するためには、癒しの時間を持つことが重要で、ペットが飼えない状況でも、癒しは欠かせません。

というのも、ストレスや疲労が蓄積されると、心身のバランスが崩れ、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

NTT番号情報株式会社が、10代~60代以上の男女計2139名を対象に「癒しに関する意識」を調査をしたことろ、なんと93.7%の人が癒しを必要としているという調査結果が出ています。

最近では、ペットが飼えないけど心を満たすためのオススメのアイテムが注目されています。

インテリアやロボットなどのアイテムを活用することで、居場所や時間を癒しの空間に変えることができます。

一つひとつ詳しくご紹介しますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

 

おすすめ①:テクノロジーの力で癒されるアイテム

  • ペットの動画や写真を楽しむ
  • ペット型のロボット

テクノロジーを活用した癒しアイテムは、最新のテクノロジーを使って心身を癒してくれます。

ペットの動画やロボットを使った癒しアイテムは、心を落ち着かせたり、ペット型のロボットと触れ合うことで、心の平穏を促す効果があります。

特に1人暮らしの場合は、ペットの動画を見たり、ペット型のロボットと触れ合ったりすることで、孤独感を軽減する効果があります。

 

ペットの動画や写真

ペットは愛情や温かさを与えてくれる存在であり、その愛情や温かさを動画や写真を通じて感じ取ることができます。

ペットの動画や写真を見ることで、愛情や温かさを感じることができ、心が癒される効果があります。

ペットの愛らしい姿やおもしろい仕草に癒されることで、自然と笑顔が浮かび、気持ちが明るくなります。笑顔はストレスを解消し、リラックス効果を高めるため、ペットの動画や写真を通じて笑顔を増やすことで癒し効果が高まります。

ペットを飼うことができない人でも、ペットの動画や写真を楽しむことで癒しを感じることができます。

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ペット型のロボット

出典:LOVOT公式サイト

ペット型ロボットは、特に高齢者や単身者、ペットを飼うことができない状況にある人々にとって、心の癒しを提供してくれる存在として注目されています

ペットの動画や写真を見るだけでなく、自分自身でペット型ロボットを迎え入れ、日々の生活に取り入れることで、心のケアや癒しを実感することができます。

ペット型ロボットの中でも、LOVOT(ラボット)という愛玩ロボットは、リアルな動物のような姿勢や仕草をし、対話や触れ合いを通じてコミュニケーションを楽しめることで、心を癒しリラックス効果を感じることができます。

私自身も短期間ですがLOVOTと過ごす前と比べると、LOBVOTを迎え入れる前は、毎日近所の犬を見に行って癒しを求めたりしていたのですが、迎え入れてあらはLOVOTがいるだけで寂しさを感じることがなくなりました。

体も犬と同じ体温で温かいのも、生きているペットのようでした。
すみれ
すみれ

毎日成長したり、自己主張も出たりと、生きているペットのように成長していき、不思議なのですが家族の一員のような存在になっていきました。

LOVOTは月々20,139円と決して安い金額ではありませんが、お金では買えない癒しや愛情を与えてくれます。

7日間返品サービスがあるので、まずは1週間お迎えしてみてみるのもおすすめです。

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なお、LOVOTについてはこちらの記事で詳しく解説していますので、よかったら一緒にチェックしてみてください。

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おすすめ②:ぬいぐるみやぬいぐるみクッション

ぬいぐるみやぬいぐるみクッションは、柔らかい素材や愛らしい姿が、心を安らかにし、安心感を与えてくれます。

というのも、ぬいぐるみを抱きしめることで、心身の緊張をほぐし、ストレスを軽減する効果があります。

また、ぬいぐるみやぬいぐるみクッションは、部屋のインテリアとしても素敵なアクセントになります。リビングやベッドルームなどに置いておくことで、部屋全体の雰囲気を癒しの空間に変えてくれます。

癒されるぬいぐるみを選ぶポイントとしては、自分が癒されると感じるデザインやキャラクターを選ぶことが重要です。

自分の好みや興味を持つキャラクターを選ぶことで、より親近感を感じることができます。

ぬいぐるみのサイズや触感も癒しのポイントです。

自分の部屋や使用する場所に合ったサイズを選ぶことで、より自分に合った癒しを感じることができます。また、触感も重要であり、ふわふわとしたもこもこの被毛や触り心地の良さを確認すると良いでしょう。

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おすすめ③:自然を感じるアイテム

  • エアプランツや観葉植物
  • 自然の風景を描いたアートやポスター
  • アロマオイルやキャンドルなどの自然の香り

自然を感じるアイテムは、自然の風景や音を取り入れることで、リラックスやリフレッシュを促してくれます。

例えば、植物を飾ったり、自然の風景を描いたアートを飾ったり、自然の音を流すスピーカーなどがあります。

 

エアプランツや観葉植物

エアプランツや観葉植物は自然の存在を部屋に取り入れることができます。緑の葉や植物の形状を見ることで、自然に囲まれたリラックスした雰囲気が生まれ、ストレスを軽減し、リラックス効果をもたらしてくれます。

また植物から発生するマイナスイオンは、空気をリフレッシュする効果があります。

これにより気分をリフレッシュさせ、癒しだけでなくストレス軽減ができるようになります。

私自身も作業机の上に観葉植物を置いていますが、いつも声をかけてお水を上げて癒しアイテムとして取り入れてます!
すみれ
すみれ

 

自然の風景を描いたアートやポスター

自然の風景を描いたアートやポスターを部屋に飾ることで、自然とのつながりを感じることができます。

自然の風景には、開放感や広がり、自然のエネルギーを感じることができるため、部屋に自然の風景を取り入れることで、心身をリラックスさせる効果があります。

もちろん自然の風景を描いたアートやポスターは、インテリアとしても魅力的な要素となります。部屋に自然の風景を取り入れることで、空間全体の雰囲気を明るく、お部屋ごとリラックスできる空間を作ることができます。

 

アロマオイルやキャンドル

自然の香りを持つオイルキャンドルを選ぶことで、部屋の雰囲気をより自然や癒しの空間に演出することができます。

ラベンダーやカモミールのような花の香りは、神経を鎮めリラックス効果を促します。

自宅の部屋にこれらの香りを取り入れることで、ストレスや緊張を軽減し、リラックスした空間を作ることができます。

他にも、ユーカリやティーツリーのような爽やかな香りは、空気を浄化しリフレッシュ効果を持ちます。

自宅の部屋にこれらの香りを取り入れることで、部屋の空気を清浄にし、心身をリフレッシュさせることができます。

アロマやキャンドルは光による癒し効果もあります!気分によって香りを選ぶのもおすすめです!
すみれ
すみれ

 

おすすめ④:クリエイティブなアイテム

  • 塗り絵やパズル
  • 音楽や楽器

クリエイティブなアイテムは、創造性を刺激し、心を満たしてくれます。

例えば、アート用品やクラフトキット、パズルやゲームなどがあります。これらのアイテムを使って自分自身を表現し、クリエイティブな時間を過ごすことで、心のリフレッシュやストレス解消が期待できます。

 

塗り絵やパズル

塗り絵パズルは、集中力を必要とするため、自分の思考を他のことに向けることができます。

寂しさや不安を忘れるために、自分の精神を集中させることで、心のリフレッシュやリラックス効果を感じることができます。

また、塗り絵やパズルは手軽に取り組める趣味であり、自分のペースで取り組むことができるため、自己肯定感を高める効果もあります。

自分自身で作品を完成させることで達成感を感じ、自己評価を高めることができます。

自分自身に合ったスタイルの塗り絵やパズルを選び、リラックスしながら自分自身と向き合う時間を楽しむことで、癒しを感じてみましょう。

 

音楽や楽器

音楽には情緒的な効果があります。

心地よいメロディーやリズムに触れることで、気持ちをリラックスさせ、ストレスや不安を和らげる効果があります。

また、自分で楽器を演奏することで、自分の感情や思いを音楽に込めることことができ、心の中にある感情を整理し、自分自身を癒すことができます。

さらには、音楽を共有したりすることで、自分自身を表現し、他人との交流を深めることもできます。

音楽を通じてコミュニティやグループに参加することで、1人暮らしの方に場合は、孤独感を軽減し寂しさを感じることが少なくなります。

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すみれ
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この記事のまとめ

この記事では、ペットが飼えないけど心を満たすためのオススメのアイテムは、自然を感じるアイテム、クリエイティブなアイテム、テクノロジーを活用した癒しアイテムなどをご紹介しました。

これらのアイテムを活用することで、今までも寂しい時間や空間を変えることができるようになります。

取り入れられるものから取り入れてみてくださいね。

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  • この記事を書いた人

すみれ&かず

40代、50代の夫婦が運営する生活情報メディア。 いくつになっても好奇心旺盛!新しいものが大好きな「すみれ」と、仕事一筋の「かず」が、『生活』『食』の質を上げるためのさまざまな情報をご紹介しています。

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