40代痩せないまとめ

40代ダイエットについてまとめました

昔はすぐ痩せられていたのに、40代になると痩せるばかりか体型は崩れ、体重も増えていく一方です。

私自身も試してみたダイエットなどを中心に集めましたので、よかったら参考になさってください。

お気に入りのあの洋服をまた綺麗に着られるように、ダイエット頑張っています
おすみ

 

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