noshと比較！宅配弁当FIT FOOD HOMEとどっちがいいのか9項目で比べてみた

この記事では、低糖質の宅配弁当として人気のFIT FOOD HOME（フィットフードホーム）とnosh（ナッシュ）、どちらがおすすめか実際に両方食べてみて9項目に分けてご紹介します。

以前はナッシュがおすすめでしたが、フィットフードホームがリニューアルでより注文しやすくなったので、総合的にいうと、noshがおすすめです。

安心な低糖質の食事をしたい方は、添加物の入っていないFIT FOOD HOMEですが、金額面やボリューム感でいうとnoshがおすすめです。

9項目に分けて徹底比較していきますので、詳しく見たい方はぜひご覧ください。

なお、糖質制限やダイエットと相性がいい宅配弁当のランキングについては、こちらの記事で特集していますので、ぜひチェックしてみてください。

FIT FOOD HOMEとnoshどっちがおすすめ？違いを9項目で徹底比較

FIT FOOD HOMEとnoshを、糖質ダイエットのために2つとも食べてみて、私たちが感じた両方の違いをまとめてみました。

一項目ずつ詳しく解説していきます。

①糖質量：糖質が少ないのはFIT FOOD HOME

糖質量	15g以下	30g以下
たんぱく質	20～30g	メニューによって違う
塩分	1.5g以下	2.5g以下

まずは糖質ダイエットには一番大事な、糖質量を比較しました。

FIT FOOD HOMEの「おかずプレートヘルスの低糖質コース」の場合、全ての料理が糖質15g以下におさえられていて、カロリーも300g以下です。

noshは、30g以下で料理によってばらつきがあり、カロリーも多いものだと400g超えてしまう場合があります。

もし、おかずだけでなりないという時に、FIT FOOD HOMEだと、低糖質のものであればおかずや雑穀米など足して食べることができますが、noshだと足して食べた場合、糖質オーバーになってしまうことがあります。

②味：濃い味が好きな方はnosh、外食の味が食べたい方はFIT FOOD HOME

味付けの濃さ	薄い～普通	しっかり味付け
味付け	洋食	和食、中華、洋食など豊富
その他	味のバリエーションが少ない	水っぽくなる料理がある

味に関しては、好みがありますが、こってりした料理が食べたいという方はnoshがおすすめです。

FIT FOOD HOMEは、noshに比べると塩分が控えめな分、味が薄いので、素材の味をしっかり楽しみたいという方におすすめです。

③ボリューム：2つとも変わらない

容器の大きさ	縦（12cm）×横（18cm）×高さ（3cm）	縦（16.5cm）✕横（18.0cm）×高さ（4.5cm）
おかずの種類	メイン＋副菜2種類	メイン＋副菜3種類

FIT FOOD HOMEを食べる前はボリュームが少ないかなと思っていましたが、結論から言うと2つともあまりボリュームは変わりませんでした。

実際に、2つのお弁当を並べてみましたが、中身を開けるまでは、noshの方が見た目にもボリュームがあるので、noshが量が多いかなと思っていました。

左がFIT FOOD HOME、右がnosh

中身をチェックしてみると、noshは余裕を持って詰められていて、FIT FOOD HOMEはぎっしり入っています。

実はあまり変わりがなく驚きました。

noshは食べごたえを感じられるように、大きめに具材や肉がカットされているので、食べごたえはあります。

④主食の有無：2つともメイン料理あり

主食の有無	○	○
備考	主食付きのコースがある	主食付きのメニューがある

糖質制限中にどうしても食べたくなるのがお米ですが

FIT FOOD HOMEは、もち麦玄米ごはんが入った「ヘルスミール」があります。

noshもごはん付きの弁当があります。

FIT FOOD HOMEはごはん付きのヘルスミールだとボリュームが少なくなるので

ボリューム重視の方はnoshがいいでしょう。

⑤バリエーションの多さ：noshは毎週新メニューが登場

コースの種類	6種類	コースなし
備考	メニューは約300種類	新メニュー毎週2品登場

FIT FOOD HOMEは、6種類の中から目的に応じたコースから選ぶスタイルになっています。

目的によっても、コースを変えることができる点では嬉しいのですが

1食1,000円を超えてしまうものもあるので、安いコースを選ぶとなると味が飽きてしまいます。

noshは、約60種類の弁当の中から好きなものを選ぶスタイルとなっていて

毎週2品が入れ替わるので、毎回新メニューがでるのもワクワク感があります。

⑥注文のしやすさ：アレルギーや好き嫌いがある人は、noshの方が安心

嗜好で選ぶ	〇	○
アレルギー対応	ー	○
都度コース	○	ー
売り切れ	売り切れの場合がある	ー

FIT FOOD HOME、noshともに、好きなものを選ぶことができます。

noshには、食品フィルター機能がついていて、苦手なものやアレルギーにチェックしておくと

除外されたメニューだけが選択できるようになっています。

一方FIT FOOD HOMEは、無添加・保存料なしで原材料が分かりやすいのですが

フィルター機能がついていないので、美味しそうと思っても、毎回お弁当の詳細を開かないといけない手間がかかってしまいます。

⑦価格：長期で続けるならnosh

価格（初回10食セットで比較）	595.1円	599円（税込・1食あたり）
継続値引き	ー	あり
その他	定期コース注文時は5%オフ	続けるほど最大16.5%OFF

FIT FOOD HOMEは、6種類のコースがありそれぞれ価格がちがうので

今回は、noshと同じ低糖質の「おかずプレートヘルスの低糖質コース」10食と比較してみました。

初回の値段を比較すると、FIT FOOD HOMEの定期コースが最安値になります。

noshを継続して170食（10食を17回注文）を超えた場合は、1食あたりの値段が499円となり、FIT FOOD HOMEよりも安くなります。

計算したところ、nosh10食コースを6回以上継続で、弁当の価格だけでいえばnoshがお得になります。

⑧配送料：FIT FOOD HOMEは送料無料

送料	無料　※北海道・沖縄は料金がかかる	地域と個数により金額が異なる

noshは、毎回注文するたびに送料がかかり、地域や注文個数によって料金が変わってきます。

10食セットの場合、一番近い関西で1回の注文毎に935円、関東は1,078円、沖縄だと2,167円かかってしまいます。

noshは、まとめ買いをしてできるだけ注文回数を減らす工夫をすることで、配送料は少しは抑えられますが、FIT FOOD HOMEは楽天市場で購入すると送料が無料です。

送料をおさえたいという方は、FIT FOOD HOMEがおすすめです。

⑨弁当のこだわり：FIT FOOD HOMEは無添加

こだわり	添加物、着色料、保存料ゼロ	ー
食材	中国産使用しない	ー
調理方法	1つずつ手作り	ー

一般的な加工食品は、製造の効率化やコストカットをするために、「食品添加物」を使用されているのが常識ですが、FIT FOOD HOMEは、添加物、着色料、保存料不使用にこだわっています。

FIT FOOD HOMEは、プレママ、産後ママの弁当も作っているので、安心して食べることができます。

また食材には中国産を使用せず、1つずつ手作りにこだわっているのも大きな特徴です。

一般的な食事サービスと比べるとコストは決して安いとは言えませんが、安心して食べたい方にとってはぴったりです。

送料も含めるとFIT FOOD HOMEとnoshはどっちがお得なの？

種類
	都度購入（1食あたり）	定期購入（1食あたり）
目的別おかず 低糖質 10食	626円	595.1円	706.8円（1食あたり）
ダイエット 400kcal 　10食	1,253円	1,097円
鉄分・葉酸＋ 10食	1,253円	1,097円
腸活 300kcal 10食	724円	687円
健康維持 300kcal 10食（もち麦玄米入）	626円	595.1円
おうちレストラン 10食	734円	697円

FIT FOOD HOMEは、目的に合わせて6種類のコースがあります。

それぞれ10食分で値段と東京までの配送料で料金を比較してみましたが、コース内容によって違いがありました。

どっちがいい？FIT FOOD HOMEとnoshをおすすめする人

ここでは、9項目で比較してきて、それぞれの宅配弁当をおすすめする人についてご紹介します。

FIT FOOD HOMEをおすすめする人

FIT FOOD HOMEをおすすめする人は、Noshのように好きな弁当を1個ずつ選ぶことはできませんが、料理や約300種類のローテーションで変わるので、毎回どんな料理が食べられるか楽しみがあります。

また、コースには糖質30g以下のお米付の弁当もあるので、糖質量の心配をせず食べることができます。

FIT FOOD HOMEは、マヨネーズまで手作りするほど無添加、そして手作りにこだわっているので、作りたての味がするんです。

糖質量はもちろん、体にもやさしい宅配弁当を食べたい方はFIT FOOD HOMEを選びましょう。

noshをおすすめする人

noshは、毎週2品新しいメニューが出るので糖質制限中でも選ぶ楽しさがあります。

またアレルギーや苦手食材を登録しておくことで、その食材を除いた宅配弁当だけが表示されるので、間違って注文することがありません。

濃い味が好きでがっつり食べたいという方はnoshを選びましょう。

【nosh】累計2,500万食　初回300円オフキャンペーン開催中

noshは、累計2,500万食を突破した記念に、初回注文が300円オフになるキャンペーンを実施しています。

300円オフはクーポンなどは必要なく、自動的に300円オフになりますので、注文確認の時に割引が適用されているかチェックしてくださいね。

この記事のまとめ

この記事では、糖質ダイエット用の宅配弁当として人気のFIT FOOD HOMEとnosh、どちらがおすすめか実際に両方食べてみて9項目に分けてご紹介しました。

2つの宅配弁当も、糖質ダイエット中なのに、普段食べられない味付けや料理が食べられるので、我慢ばかりの糖質制限を忘れさせてくれます。

その中でも、糖質量の管理が楽にしたいという方なFIT FOOD HOME、色んな各国の料理を食べたいという方はnoshを選んでみてくださいね。