糖質ダイエット

糖質ダイエットをするならFIT FOOD HOMEとnoshどっちがいい?9項目で徹底比較

この記事では、糖質ダイエット用の宅配弁当として人気のFIT FOOD HOMEとnosh、どちらがおすすめか実際に両方食べてみて9項目に分けてご紹介します。

総合的にいうと、FIT FOOD HOMEがおすすめです。

糖質量を守りながらがっつり食べたい方はnoshですが、楽に糖質ダイエットができるのはFIT FOOD HOMEです。

糖質ダイエットを、まずはストレスなくしっかりしたいという方はFIT FOOD HOMEを選びましょう。

早速9項目に分けて徹底比較していきますので、詳しく見たい方はぜひご覧ください。

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FIT FOOD HOMEとnoshどっちがおすすめ?違いを9項目で徹底比較

比較項目 おすすめ宅配弁当
①糖質量 FIT FOOD HOME
②味
③ボリューム
④主食の有無 FIT FOOD HOME
⑤バリエーションの多さ FIT FOOD HOME
⑥注文のしやすさ nosh
⑦価格 nosh
8配送料 FIT FOOD HOME
⑨弁当へのこだわり FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOMEとnoshを、糖質ダイエットのために2つとも食べてみて、私たちが感じた両方の違いをまとめてみました。

一項目ずつ詳しく解説していきます。

 

比較その①:糖質量が少ないのはFIT FOOD HOME

糖質量 15g以下 30g以下
たんぱく質 20~30g メニューによって違う
塩分 1.5g以下 2.5g以下

まずは糖質ダイエットには一番大事な、糖質量を比較しました。

FIT FOOD HOMEの「おかずプレートヘルスの低糖質コース」の場合、全ての料理が糖質15g以下におさえられていて、カロリーも300g以下です。

noshは、30g以下で料理によってばらつきがあり、カロリーも多いものだと400g超えてしまう場合があります。

もし、おかずだけでなりないという時に、FIT FOOD HOMEだと、低糖質のものであればおかずや雑穀米など足して食べることができますが、noshだと足して食べた場合、糖質オーバーになってしまうことがあります。

 

比較その②:濃い味が好きな方はnosh、外食の味が食べたい方はFIT FOOD HOME

味付けの濃さ 薄い~普通 しっかり味付け
味付け 洋食 和食、中華、洋食など豊富
その他 味のバリエーションが少ない 水っぽくなる料理がある
解凍

味に関しては、好みがありますが、こってりした料理が食べたいという方はnoshがおすすめです。

FIT FOOD HOMEは、noshに比べると塩分が控えめな分、味が薄いので、素材の味をしっかり楽しみたいという方におすすめです。

 

比較その③:外観はnoshだけど、中身は変わらない

容器の大きさ 縦(12cm)×横(18cm)×高さ(3cm) 縦(16.5cm)✕横(18.0cm)×高さ(4.5cm)
おかずの種類 メイン+副菜2種類 メイン+副菜3種類

FIT FOOD HOMEを食べる前はボリュームが少ないかなと思っていましたが、結論から言うと2つともあまりボリュームは変わりませんでした。

 

実際に、2つのお弁当を並べてみましたが、中身を開けるまでは、noshの方が見た目にもボリュームがあるので、noshが量が多いかなと思っていました。

 

左がFIT FOOD HOME、右がnosh

中身をチェックしてみると、noshは余裕を持って詰められていて、FIT FOOD HOMEはぎっしり入っていましたので、実はあまり変わりがなく驚きました。

あえて言えば、noshは食べごたえがあるよう大きめに具材や肉がカットされているので、食べごたえはあります。

しかし、noshで物足りない、ボリュームが少ないという方は、FIT FOOD HOMEも足りないと感じてしまうかもしれません。

その場合は、FIT FOOD HOMEには、「おかずプレートヘルスの低糖質コース」の他にも糖質30gにおさえた「ダイエットミール400kcal」というご飯がついた2段弁当があるので、試してみるのもおすすめです。

>>FIT FOOD HOMEのダイエットミールをチェックしてみる

 

比較その④:主食付きは両方あるけど、FIT FOOD HOMEの方が種類が多い

主食の有無
備考 主食付きのコースがある 主食付きのメニューがある

糖質制限中にどうしても食べたくなるのがお米ですが、FIT FOOD HOMEには、もち麦玄米ごはんが入った「ヘルスミール」があります。

noshもごはん付きの弁当がありますが、種類が限られているので、お米付きのメニューを選ぶとなると、毎回同じメニューになってしまうことがあります。

 

比較その⑤:バリエーションの多さはFIT FOOD HOME

コースの種類 6種類 コースなし
備考 メニューは約300種類 新メニュー毎週2品登場

nosh、約60種類の弁当の中から好きなものを選ぶスタイルとなっていて、FIT FOOD HOMEは、6種類の中から目的に応じたコースから選ぶスタイルになっています。

体調などによっても、コースを変えることができるので、どうしても好きな料理に偏ってしまい飽きてしまうnoshに比べると、飽きずに食べることができます。

 

比較その⑥:アレルギーや好き嫌いがある人はnoshがおすすめ

嗜好で選ぶ
アレルギー対応
都度コース
売り切れ 売り切れの場合がある

FIT FOOD HOMEは、自分の好きな弁当を個別に選ぶことができませんが、noshは好きなものを選ぶことができます。

noshには、食品フィルター機能がついていて、苦手なものやアレルギーにチェックしておくと、除外されたメニューだけが選択できるようになっています。

FIT FOOD HOMEでアレルギーがある場合は、次回のコース内容にアレルギー食材が入っていないかチェックする必要があるので、アレルギーや嫌いな食材が多い場合は、noshをおすすめします。

また、FIT FOOD HOMEは都度購入ができるのは嬉しいのですが、次週の弁当が売り切れてしまうことがあります。

公式サイトには残数が表示されるので、都度購入の場合は早めのタイミングで注文するのがおすすめです。

 

比較その⑦:長期で続けるならnosh

価格(初回10食セットで比較) 都度購入624円/定期コース563.8円 599円(税込・1食あたり)
継続値引き あり
その他 定期コース注文時は10%オフ 続けるほど最大16.5%OFF

FIT FOOD HOMEは、6種類のコースがありそれぞれ価格がちがうので、今回は、noshと同じ低糖質の「おかずプレートヘルスの低糖質コース」10食と比較してみました。

初回の値段を比較すると、FIT FOOD HOMEの定期コースが最安値になります。

noshを継続して170食(10食を17回注文)を超えた場合は、1食あたりの値段が499円となり、FIT FOOD HOMEよりも64.8円安くなります。

計算したところ、nosh10食コースを6回以上継続で、弁当の価格だけでいえばnoshがお得になります。

 

比較その⑧:送料は定期コースでも都度購入でも送料無料のFIT FOOD HOME

送料 無料 ※北海道・沖縄は料金がかかる 地域と個数により金額が異なる

noshは、毎回注文するたびに送料がかかり、地域や注文個数によって料金が変わってきます。

10食セットの場合、一番近い関西で1回の注文毎に935円、関東は1,078円、沖縄だと2,167円かかってしまいます。

noshは、まとめ買いをしてできるだけ注文回数を減らす工夫をすることで、配送料は少しは抑えられますが、FIT FOOD HOMEは都度購入も定期コースも送料がかからないので(※北海道、沖縄除く)、送料をおさえたい方はFIT FOOD HOMEがおすすめです。

 

比較その⑨:弁当のこだわりは、FIT FOOD HOME

こだわり 添加物、着色料、保存料ゼロ
食材 中国産使用しない
調理方法 1つずつ手作り

一般的な加工食品は、製造の効率化やコストカットをするために、「食品添加物」を使用されているのが常識ですが、FIT FOOD HOMEは、添加物、着色料、保存料不使用にこだわっています。

 

FIT FOOD HOMEは、プレママ、産後ママの弁当も作っているので、安心して食べることができます。

また食材には中国産を使用せず、1つずつ手作りにこだわっているのも大きな特徴です。

一般的な食事サービスと比べるとコストは決して安いとは言えませんが、安心して食べたい方にとってはぴったりです。

 

送料も含めるとFIT FOOD HOMEとnoshはどっちがお得なの?

種類
おかずプレートヘルス 低糖質 10食 626.4円(都度購入) 706.8円
ダイエットミール400kcal 5食 6,264円(都度購入)
ママミール 5食 1,252.8円(都度購入)
キレイミールLite 10食 723.6円(都度購入)
ヘルスミール300kcal 10食(もち麦玄米入) 615.6円(都度購入)
おかずプレートリッチ 10食 725円(都度購入)

FIT FOOD HOMEは、目的に合わせて6種類のコースがあります。

糖質ダイエットに合う弁当を太文字で表示していて、今回東京までの配送料で料金を比較してみましたが、コース内容によって違いがありました。

 

どっちがいい?FIT FOOD HOMEとnoshをおすすめする人

ここでは、9項目で比較してきて、それぞれの宅配弁当をおすすめする人についてご紹介します。

どちらに当てはまるかチェックして検討してみてくださいね。

FIT FOOD HOMEをおすすめする人

  • ストレスなく糖質量の調整をしたい人
  • 安心安全なものを食べたい人
  • 送料を考えずに好きな時に注文したい人

FIT FOOD HOMEをおすすめする人は、Noshのように好きな弁当を1個ずつ選ぶことはできませんが、料理や約300種類のローテーションで変わるので、毎回どんな料理が食べられるか楽しみがあります。

また、コースには糖質30g以下のお米付の弁当もあるので、糖質量の心配をせず食べることができます。

FIT FOOD HOMEは、マヨネーズまで手作りするほど無添加、そして手作りにこだわっているので、作りたての味がするんです。

糖質量はもちろん、体にもやさしい宅配弁当を食べたい方はFIT FOOD HOMEを選びましょう。

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noshをおすすめする人

  • 宅配弁当をずっと続けていきたいと思っている人
  • アレルギーや苦手な食材がある人
  • 色んな味をがっつり食べたい人

noshは、毎週2品新しいメニューが出るので糖質制限中でも選ぶ楽しさがあります。

またアレルギーや苦手食材を登録しておくことで、その食材を除いた宅配弁当だけが表示されるので、間違って注文することがありません。

濃い味が好きでがっつり食べたいという方はnoshを選びましょう。

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この記事のまとめ

この記事では、糖質ダイエット用の宅配弁当として人気のFIT FOOD HOMEとnosh、どちらがおすすめか実際に両方食べてみて9項目に分けてご紹介しました。

2つの宅配弁当も、糖質ダイエット中なのに、普段食べられない味付けや料理が食べられるので、我慢ばかりの糖質制限を忘れさせてくれます。

その中でも、糖質量の管理が楽にしたいという方なFIT FOOD HOME、色んな各国の料理を食べたいという方はnoshを選んでみてくださいね。

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