FOOD

マンナンごはんが「まずい」けどダイエットしたい!おすすめ3つの解決策

マンナンごはんは、食物繊維由来のこんにゃくが入っていて、ダイエットや夜遅い食事にも罪悪感なく食べることができます。

しかし、一方ではマンナンごはんってまずいという声も聞きます。

この記事では、マンナンごはんを食べ続けてきた私が、マンナンごはんがまずいと思う原因と解決方法をご紹介します。

この記事を読むと、おいしくお米を食べながらダイエットだけでなく、健康管理もすることができるようになりますよ。

 

 

マンナンごはんはまずいというSNS上の口コミ

マンナンごはんがまずいというSNS上の口コミをまとめてみました。

マンナンごはんがまずい口コミ①:食材で合わない組み合わせがある

マンナンごはんは、納豆との組み合わせがまずかったという口コミがありました。

他にも雑炊にすると美味しくないという口コミなどもありました。

マンナンごはんは、こんにゃくが混ざっているので普通のごはんと比べて味が絡みにくいんです。

 

マンナンごはんがまずい口コミ②:ベタついた食感だった

マンナンごはんの食感がベタついていたという口コミがありました。

こんにゃく入りと分かった上で食べるとある程度納得はいきますが、普通のごはんと比較すると違和感がある食感になってしまいます。

 

マンナンごはんがまずい口コミ③:普通のごはんの方が満足する

普通のごはんの美味しさを知っている人にとっては、蒟蒻入りのごはんは美味しくないと感じてしまうかもです。

この方の口コミのように、1人分は白ごはん、1人はマンナンごはんと2種類を作っていると料理の準備もすごく大変そうです。

 

マンナンごはんがまずい口コミSNS上のまとめ

マンナンごはんがまずいという口コミでは、ごはんと合わない料理があったり、食感がベトベトするという意見がありました。

マンナンごはんは、ダイエット食品ということで、ごはんにこんにゃくが入っているので普通のごはんに比べてしまうと満足感は低いかもしれません。

 

 

マンナンごはんがまずいと思ったら試してほしい3つの方法

マンナンごはんがまずいと思ったらぜひ試してほしい3つの方法をご紹介します。

私も実際に試して食べてみました。

マンナンごはんがまずくて余ってしまってどうしようという方や、これからどうしようと思っている時ににぜひ参考にしてみてくださいね。

方法その①:マンナンごはんをカレーなどのルーと一緒に食べる

マンナンごはんがまずいと思ったら、カレーなどのルーをかけるのがおすすめ。

カレーとマンナンごはんが絡むので、ベトベト感が気にならなくなります。

なお、マンナンごはんでは、ごはんと合わせて食べられる専用のカレールーも販売されています。

カレーは100kcal、マンナンごはんと一緒に食べても250Kcalとカロリー控えめなのでダイエット中にも気になりません。

マンナンごはんと一緒に食べられる専用のカレーはこちら

 

マンナンごはんを雑炊やお茶漬けにして食べる

マンナンごはんは、富山県産のコシヒカリを使っていますがこんにゃくが入っているので、どうしてもベトベトして水っぽく感じる方が多いんです。

そういった場合は、お茶漬けにしてみてください。

蒟蒻のプチプチした食感は残りますが、水っぽさが減り食べやすくなりますよ。

 

どうしても食感が気になるという方は発芽玄米に変えてみる

マンナンごはんのベトベトした食感をごまかす方法をご紹介しましたが、どうしても食感が気になる方は「発芽玄米の底力」がおすすめ。

「発芽玄米の底力」は、お米100%なのでベトベトする食感が気にならず、かつマンナンごはんよりも栄養価も高く食物繊維もたっぷり摂れます。

作り方もマンナンごはんと同じで、電子レンジで温めるだけと簡単なので無理なく続けられます。

お試しセットから始めることができるので、栄養を求めてダイエットしたいという方はまずは試してみてくださいね。

\ 1食あたり160円とお得!/

発芽玄米の底力のお試しセットを申し込む

 

この記事のまとめ

幅広い年代でダイエットや健康目的でリピートしている人が多いマンナンごはん。

こんにゃくが入っているのでまずいと思う人もチラホラ見かけました。

マンナンごはんをアレンジすることで独特の食感がなくすことができたり、「発芽玄米の底力」に変えることでわざわざご飯にアレンジをする必要もなくなりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

-FOOD

Copyright© おすみとおかず , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.